Anna Policht-Książek.

Psychologia
blisko codzienności.

Witaj w mojej przestrzeni.
Zapraszam Cię do lektury moich psychorefleksji.

Chciałabym, aby przybliżyły Ci mój sposób myślenia.
Być może dzięki nim, szukając kiedyś wsparcia uznasz, że mogę być osobą, której zechcesz powierzyć swoją historię.
A jeśli nie – niech będą po prostu punktem odniesienia.
Może któryś z tych wpisów stanie się okazją do przyjrzenia się własnej codzienności z innej perspektywy, pozwoli Ci nazwać pewne sprawy lub spojrzeć na siebie z większą łagodnością.

 

Moja perspektywa.

kubek kopia

Jestem aktywnym zawodowo psychologiem.
Mieszkam i pracuję w Krakowie.

Moja droga do tego miejsca prowadziła przez wiele ścieżek, zarówno tych osobistych, jak i zawodowych.
Psychologię poprzedziła filologia oraz studia w zakresie nauk o duchowości i filozofii.
Przez blisko dekadę byłam zawodowo związana z branżą reklamowo-brandingową. Wcześniej zbierałam doświadczenia także w innych sektorach, podejmując również proste prace manualne.  Niektóre z nich, jak choćby prace w ogródku czy porządkowanie przestrzeni, do dziś pozwalają mi po prostu złapać oddech i są ważną częścią mojej regeneracji.

Wybór psychologii nie był przypadkowy. Był efektem procesu dojrzewania wewnętrznego, który przyniósł mi kompetencje zawodowe, ale przede wszystkim nauczył mnie dialogu z samą sobą. Praktykując ten zawód, nadal poszerzam horyzonty – aktualnie bliżej poznając coaching, a wieczorami zgłębiając mądrość Wschodu.

Różnorodność doświadczeń widzę jako zasób. Dzięki nim patrzę na ludzi wielokontekstowo i łatwiej jest mi poczuć doświadczenie drugiej osoby. Wierzę, że  ludzie, którzy przecinają nasze życiowe ścieżki, dają nam szansę na wyciągnięcie pożytecznych lekcji – to od nas zależy, jak zechcemy z tego skorzystać.
Jestem więc wdzięczna tym, którzy swoją obecnością, a czasem jej brakiem, ukształtowali moją wrażliwość.
W tym miejscu widzę też osoby, które poznałam dzięki mojej pracy.
Ich odwaga do konfrontacji z trudnymi doświadczeniami jest dla mnie nieustającą inspiracją i przypomina o sile, jaką każdy z nas w sobie nosi.

Ostatnia historia.

Poprzednie wątki.

W czym się poruszam zawodowo

Psychologia (fundament)
- napięcie i somatyka
- relacje i granice
- schematy przeszłości
- samoocena
Coaching (działanie)
- perspektywa i zmiana
- zasoby i potencjał
- budowanie sprawczości
- balans i priorytety
Somatyka (ciało)
- uwalnianie napięć
- regulacja układu nerwowego
- praca z oddechem/relaksacja
- wkrótce: sesje manualne
1775994178362 min

"Ból jest nieunikniony.
Cierpienie jest wyborem."
- Haruki Murakami


    error: Content is protected !!